Gdański Archipelag Kultury "Wyspa Skarbów"

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Yoga ?Mama i Ja?
/ Blisko, wyciszenie, rwnowaga i rado w relacji z mam /

m 1000 IMG 0115Yoga ?Mama i Ja? to sposb eby spdzi czas z mam wtowarzystwie innych dzieci. Wzmacnia zaufanie i wi we wsplnych asanach, otwiera na relacje z innymi. Doskonale wpywa na komunikacj, uwano i skupienie, umiejtno suchania
i empatii, kreatywno mylenia.

Dzieci spdzajc czas z mam wykonuj wsplnie pozycje yogi. Wykonujc na yodze wsplnie t sam rzecz, mona lepiej si pozna. Mama z dzieckiem wsplnie pomagaj sobie w trudniejszych asanach wykonywanych wsplnie. Tak budowana relacja otwiera dziecko na dzielenie si, budowanie, suchanie i uczenie si
z wykorzystaniem wskazwek mamy pod okiem prowadzcej. Wsplne yogowanie pociechy z mam i innymi dziemi, uwraliwia je na to co dzieje si dookoa, sprawiajc, e staj si one bardziej otwarte
i pewne siebie.



Grupa wiekowa: rodzice z dziemi w wieku od 3 do 10 lat
Cena: 20z ? 1 zajcia, 70z ? miesic (1x w tyg.), 120z ? miesic (2x w tyg.)
Czstotliwo zaj: 1 lub 2 razy w tygodniu, 60 minut
ILO MIEJSC OGRANICZONA!


 

 MG 8846

 

PROWADZENIE - Kinga Arii. Instruktorka jogi oraz zaj zdrowy krgosup 50+, zaj dla kobiet w ciy i po ciy, a take zaj jogi dla mamy z dzieckiem 3+ do 10 roku ycia.

?Prowadz jog dla kobiet, dzieci i modziey i cz to ze zdrowym trybem ycia, opowiadajc
w trakcie jak moemy sobie pomc na co dzie z rnymi dolegliwociami, czy stresem.
Jestem pasjonatk jogi i zdroworozsdkowego podejcia do wasnych moliwoci, nie przekraczajc swoich ogranicze, ale respektujc je. Korzystam jedynie z naukowych rde i prowadz zajcia w taki sposb, aby byy zrozumiae dla uczestniczek.?

 

Zapisy:

?Wyspa Skarbw? Gdaskiego Archipelagu Kultury
ul. Turystyczna 3
Tel: 58 323 91 15 (w dni robocze od godz. 10:00 do 20:00)
e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

WWW 430 akcja lato 2014
WWW 430 akcja lato 2014 pop
  partnerzy_01logo gdansk na www2partnerzy_03          110 g7226
Dom Sztuki - GAK Dom Sztuki GAK
Dworek Artura Gak Dworek Artura Gak
Winda Gak Winda Gak
Gama GAK Gama GAK
Projektornia GAK Projektornia GAK
Plama GAK Plama GAK
scenaminilogo Scena Muzyczna
Teatr GAK Teatr GAK
Zesp� Pie�ni i Ta�ca Gda�sk GAK Zespół Pieśni i Tańca Gdańsk GAK