Gdański Archipelag Kultury "Wyspa Skarbów"

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Yoga
/ dla kobiet i dziewcząt 14+/

 MG 9006

Dzięki dynamicznym zajęciom yogi dowiesz się więcej o tym jak dodać sobie energii do pracy oraz jak odpoczywać i regenerować ciało. Wysmuklisz sylwetkę prostymi technikami oraz pięknie zaznaczysz mięśnie wydobywając walory swojej figury. Dzięki yodze na macie można uzyskać piękny brzuch i smukłe nogi, ćwicząc wg programu cotygodniowych spotkać z instruktorkę, która pomoże Ci skorygować błędy i pracować nad jeszcze lepszą kondycją. Dynamiczna Yoga dla młodzieży to ZDROWIE, ŚWIETNE SAMOPOCZUCIE i SPRAWNY INTELEKT! Uśmiech sam pojawi się na Waszej twarzy, rozpromieniejecie od wewnątrz uśmiechając się równocześnie do otaczającego Was „nowego” świata!



Grupa wiekowa: młodzież 14-17 lat / kobiety 18+
Częstotliwość zajęć: 1 raz w tygodniu, 60 minut

Koszt: 25 zł - jednorazowe zajęcia
100 zł - opłata miesięczna
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!


SSS

PROWADZENIE - Kinga Arii. Instruktorka jogi oraz zajęć zdrowy kręgosłup 50+, zajęć dla kobiet w ciąży
i po ciąży, a także zajęć jogi dla mamy z dzieckiem 3+ do 10 roku życia.

„Prowadzę jogę dla kobiet, dzieci i młodzieży i łączę to ze zdrowym trybem życia, opowiadając w trakcie jak możemy sobie pomóc na co dzień z rónymi dolegliwożciami, czy stresem. Jestem pasjonatką jogi i zdroworozsądkowego podejścia do własnych możliwości, nie przekraczając swoich ograniczeń, ale respektując je. Korzystam jedynie z naukowych źródeł i prowadzę zajęcia w taki sposób, aby były zrozumiałe dla uczestniczek.?


Zapisy:

„Wyspa Skarbów” Gdańskiego Archipelagu Kultury
ul. Turystyczna 3
Tel: 58 323 91 15 (w dni robocze od godz. 10:00 do 20:00)
e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

  partnerzy_01logo gdansk na www2partnerzy_03          110 g7226
Dom Sztuki - GAK Dom Sztuki GAK
Dworek Artura Gak Dworek Artura Gak
Winda Gak Winda Gak
Gama GAK Gama GAK
Projektornia GAK Projektornia GAK
Plama GAK Plama GAK
scenaminilogo Scena Muzyczna
Teatr GAK Teatr GAK
Zesp� Pie�ni i Ta�ca Gda�sk GAK Zespół Pieśni i Tańca Gdańsk GAK